おうちごはんレビュー
妊娠中と授乳中にオススメのノンカフェインコーヒー比べてみました
2017-02-01
嫁です！
元々コーヒーが大好きで、朝食の時にコーヒー、ランチの後にコーヒー、打ち合わせでコーヒーと、打ち合わせが続くと何杯飲んでんだってくらいでした。
1日に２〜３杯なら妊娠中や授乳中でも問題ないとされているカフェインですが外出先ではノンカフェインコーヒーがないところもあるので、家ではノンカフェインのインスタントコーヒーを飲んでいます。
いくつか飲んでみたのでそれぞれレビューしてみますね。
目次
そもそも、ノンカフェインコーヒーってどうやってカフェインを抜いてるの？
ノンアルコールの飲み物は、お酒の味に似せたお酒ではない飲み物です。
最初からアルコールが入っていません。
では、ノンカフェインコーヒーも最初からカフェインが入っていないものをコーヒーの味に近づけているのでしょうか？
ノンカフェインコーヒーにはちゃんとコーヒー豆で作られているので最初はカフェインが入っています。
じゃ、どうやってカフェインを抜いてるのか気になったので調べてみました。
方法は3つあって、1つ目は薬を使ってカフェインを抜く方法。
これだと、カフェイン意外の美味しさも抜かれてしまうので味が落ちてしまうそうです。
安くできるので経済的ですが、薬を使うのはちょっと不安だし味が落ちるのも嫌ですね。
2つ目は薬と水を使う方法です。
水に溶けるカフェインを抽出して薬で除去し、その薬は水で除去するので薬が残らない方法です。
薬が直接カフェインに触れないので安心ですね。
３つ目は二酸化炭素を使う方法で、圧力と温度でカフェインを除去するらしいです。
薬は全く使われていないので３つの方法の中で一番安心できそうです。
クライスのノンカフェインコーヒー
クライスの「カフェイン99.7％カットのおいしいコーヒー」です。
この、99.7％ってところが気になりますがほとんどカットできているので良しとしましょう。
超臨界二酸化炭素抽出法という方法でカフェインを除去しています。
薬を全く使ってないので安心ですね。
金額はアマゾンプライムで100グラム972円です。
ノンカフェインのインスタントコーヒーは普通のインスタントコーヒーよりお高めですが、これはその中でもそこまで高くない方だと思います。
味は、パッケージの柔らかさに反して濃いめです。
100gのインスタントコーヒーを買えば、1杯1.5g〜2gだとして50回は飲めます。
1日2杯なら1ヶ月もつかもたないかです。
ちなみに、このノンカフェインコーヒーはアマゾンで購入するより、西松屋やイオンで買う方が半額くらい安いらしいですよ！お近くにある方はぜひ。
マウントハーゲンのノンカフェインコーヒー
アマゾンの中では人気の、マウントハーゲンの「オーガニック フェアトレード カフェインレスインスタントコーヒー」です。
天然液体二酸化炭素でカフェインを除去しています。
こちらも上の３つ目の薬を使わない方法で安心ですね。
金額はアマゾンプライムで100グラム1,221円です。
ちょっと高めなだけあって美味しさはダントツでした！
ただ、ちょっと高い〜。妊娠前はスーパーでSALE価格のインスタントコーヒーを飲んでいたので一気にコーヒー代がアップしちゃいます。
ネスカフェゴールドブレンドのノンカフェインコーヒー
妊娠前は、ネスカフェのゴールドブレンドを飲んでいました。
カフェインありのインスタントコーヒーの中では１番好きです。
こちらは自然の水だけを使ったカフェイン除去方法です。
上の３つの方法のどれにも該当しないですね。
水だけでカフェインが除去できるんですね〜。
金額はアマゾンプライムで80グラム915円です。
100グラムではないので、お値段ちょっとお高めでしょうか。
味は他のものに比べると薄いような気がします。
妊娠中・授乳中じゃなくてもオススメします！
今後また別のノンカフェインコーヒーを飲んだらレビュー書きますね。
そして、ノンカフェインコーヒーは妊娠中や授乳中じゃなくてもオススメします。
コーヒーって、やっぱり胃が荒れますよね。
私も、コーヒー飲みすぎると胃が荒れたり気持ち悪くなったりしていました。
（じゃ、飲むなって感じですが）
けどコーヒーってしゃきっとするし、体に実はよかったりもするし、賛否両論なんですが…。
なので、朝はカフェイン入りのコーヒーでしゃきっとして、夕方以降飲むときはノンカフェインコーヒーを飲むと睡眠の妨げにもならなさそうです。
ノンカフェインコーヒーまとめ
さんざんノンカフェインコーヒーの味やら製法やらを語っておいて実は私、牛乳入れて飲むんです（笑
なので、どれもカフェオレじゃんという…。
コスパで選ぶなら、クライスですかね！
今度、西松屋に行ったとき安く買ってみようと思います！